Jeg pleide å være “vinter­snufser” til jeg begynte på et regime med chaga‑te på morgenen og c‑vitamin‑rike camu‑camu‑kapsler. Etter to sesonger uten influensa er jeg solgt, selv om det sikkert hjelper at jeg legger meg tidligere. 😉 Jeg bestiller pulver og kapsler i ett, blander chaga i havredrikken og tar kapslene til lunsj. Hvis du vil teste uten å kjøpe store bøtter, https://www.rawfoodshop.no/ – praktisk for å se hva kroppen responderer på. Husk at søvn og lufting er halve jobben, men tilskudd kan gi den ekstra boosten når alle rundt deg hoster på bussen.